موهای ما به دلایل مختلفی ویژگی‌های سالم خود را از دست می‌دهند. به عنوان مثال، رژیم غذایی نامناسب، بیماری، نوسانات هورمونی، استرس فیزیولوژیکی یا عاطفی و آسیب‌های محیطی ناشی از نور خورشید سبب می‌شود تا موها کدر، شکننده و آسیب دیده شوند. کمبود ویتامین و مواد معدنی نیز می‌تواند یکی از دلایل ناسالم بودن مو باشد. قرص هرویت (Hair vit) با دقت فرموله شده است تا رژیم غذایی سالم شما را با ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری برای تقویت سلامت مو تکمیل کند. کپسول هرویت حاوی ال سیستئین و متیونین است که به تولید کراتین کمک می‌کند. کراتین یک پروتئین طبیعی است که به موها استحکام و درخشندگی می‌دهد. روی به رشد و ترمیم مو کمک می‌کند و همچنین تولید چربی را در اطراف پیاز مو تنظیم می‌کند و موجب درخشش و طراوت موها می‌شود. هرویت، مانند هر مکمل یا داروی دیگری، می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. عوارض جانبی خاص بسته به فرمولاسیون و فردی که آنها را مصرف می‌کند ممکن است متفاوت باشد. در این مقاله، با عوارض قرص هرویت بیشتر آشنا می‌شوید.
عوارض قرص هرویت چیست؟
اگر پزشک شما این دارو را تجویز کرده است، به یاد داشته باشید که مزایای آن برای شما بیشتر از عوارض جانبی است. بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند عوارض جانبی جدی ندارند. بااین حال، در ادامه به اصلی‌ترین عوارض قرص هرویت اشاره می‌شود.
۱. مشکلات گوارشی
ناراحتی گوارشی یک عارضه جانبی مکرر گزارش شده از بسیاری از مکمل‌ها، از جمله قرص هرویت است. این عوارض می‌تواند به صورت زیر ظاهر شود:
- حالت تهوع: ترکیبات هرویت با واکنش بدن به آنها ممکن است باعث حالت تهوع شود، به خصوص اگر قرص‌ها با معده خالی مصرف شوند.
- نفخ: برخی افراد در نتیجه افزایش فیبر یا مواد دیگر، نفخ یا گاز معده را تجربه می‌کنند.
- یبوست یا اسهال: دوزهای بالای برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند بر حرکات روده تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، آهن بیش از حد می‌تواند باعث یبوست شود. همچنین منیزیم بیش از حد ممکن است منجر به اسهال شود.
۲. تغییر رنگ ادرار
تغییر رنگ ادرار در واقع می‌تواند یک عارضه جانبی مصرف ویتامین‌ها یا مکمل‌های تقویت مو، از جمله قرص هرویت باشد. عوامل متعددی در این تغییر احتمالی نقش دارند که در ادامه درباره آنها می‌خوانید.
- ویتامین‌های گروه B
هرویت حاوی ویتامین‌های گروه B مانند ریبوفلاوین (ویتامین ۲B) و ویتامین ۱۲B هستند. این ویتامین‌ها بر رنگ ادرار تأثیر می‌گذارند. ویتامین ۲B اغلب باعث می‌شود ادرار به رنگ زرد روشن یا حتی زرد درخشنده تبدیل شود. این تغییر بی ضرر است و به سادگی نشان می‌دهد که بدن در حال دفع ریبوفلاوین اضافی است. اگرچه تغییر رنگ ادرار ناشی از ویتامین ۱۲B به اندازه ویتامین ۲B رایج نیست، اما دوزهای بالای ویتامین ۱۲B نیز می‌تواند رنگ ادرار را تغییر دهد.
- ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر
قرص هرویت اغلب شامل بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C و آهن است. دوزهای بالای ویتامین C گاهی اوقات باعث می‌شود ادرار به رنگ زرد یا نارنجی تیره‌تر تبدیل شود. این اتفاق به دلیل وجود ویتامین C اضافی است که دفع می‌شود. همچنین آهن ممکن است ادرار را تیره کند. آهن گاهی اوقات می‌تواند باعث ایجاد رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز تیره شود، هرچند که این مورد کمتر رایج است.
- عصاره‌های گیاهی
قرص هرویت حاوی عصاره‌ها یا رنگ‌های گیاهی است که ممکن است بر رنگ ادرار تأثیر بگذارد. این تغییر رنگ ممکن است به دلیل رنگدانه‌های طبیعی باشد یا به دلیل روشی که این عصاره‌ها در بدن متابولیزه می‌شوند.
۳. واکنش‌های آلرژیک
واکنش‌های آلرژیک نسبت به مکمل‌ها ممکن است از خفیف تا شدید متفاوت باشد. عوارض کپسول هرویت به شکل واکنش‌های آلرژیک ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- بثورات پوستی یا کهیر: ممکن است واکنش‌های پوستی مانند جوش یا کهیر رخ دهد به ویژه اگر به یکی از ترکیبات آن حساس باشید.
- خارش یا تورم: خارش یا تورم پوست، به ویژه در اطراف صورت و گلو، ممکن است نشانه یک واکنش آلرژیک باشد.
۴. سر درد
برخی از افراد ممکن است در نتیجه مصرف قرص هرویت دچار سردرد شوند. این عارضه ممکن است به دلایل زیر باشد:
- دوزهای بالای ویتامین‌ها: مصرف بیش از حد برخی از ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین‌های B، گاهی اوقات ممکن است منجر به سردرد شود.
- تداخل با سایر داروها: در صورت تداخل قرص‌های هرویت با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید، ممکن است سردرد نیز رخ دهد.
۵. عوارض هرویت برای پوست صورت
عوارض هرویت ممکن است با استفاده از تغییراتی در وضعیت پوست صورت به شکل موارد زیر خود را نشان دهند:
- آکنه: برخی از مواد تشکیل‌دهنده، به خصوص اگر بر سطح هورمون‌ها تأثیر بگذارند، می‌توانند در شیوع آکنه نقش داشته باشند.
- خشکی یا چربی پوست: برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که پس از مصرف قرص هرویت، پوست آنها به طور غیرعادی خشک یا چرب می‌شود.
۶. عوارض قرص هرویت در زمان بارداری
در دوران بارداری، باید در مصرف مکمل‌ها، از جمله هرویت، احتیاط کنید. عوارض کپسول هرویت ممکن است در دوران بارداری تشدید شوند. در حالی که ویتامین‌های مو برای حمایت از سلامت مو طراحی شده اند، برخی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی آنها ممکن است برای زنان باردار مناسب نباشند یا ممکن است نیاز به ملاحظات دقیق داشته باشند. در ادامه عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مربوط به قرص Hair Vit در دوران بارداری را می‌خوانید.
- افزایش بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی
افزایش بیش از حد برخی مواد تشکیل‌دهنده موادی مانند ویتامین A، ویتامین D و آهن ممکن است عوارضی برای زنان باردار داشته باشد. دوزهای بالای ویتامین A در دوران بارداری با نقایص مادرزادی و مسمومیت کبدی همراه است. با اینکه ویتامین D برای جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها اهمیت دارد، مقادیر بیش از حد آن می‌تواند منجر به هایپرکلسمی (سطح کلسیم بالا در خون) شود که ممکن است باعث تهوع، استفراغ و مشکلات کلیوی شود. مصرف آهن نیز در دوران بارداری برای جلوگیری از کم خونی مهم است اما مصرف بیش از حد آهن گاهی منجر به مشکلات گوارشی از جمله یبوست و حالت تهوع می‌شود.
- اختلالات گوارشی
زنان باردار اغلب به خصوص در سه ماهه اول بارداری دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند. مکمل‌های مو مانند هرویت که محتوای آهن بالایی دارند، می‌توانند این علائم را تشدید کنند. همچنین از عوارض قرص هرویت یبوست است که در دوران بارداری می‌تواند ناراحت‌کننده باشد.
- حساسیت به برخی عصاره‌های گیاهی
کپسول هرویت ممکن است حاوی برخی عصاره‌های گیاهی باشد که برای ایمنی در دوران بارداری به خوبی آزمایش و بررسی نشده باشند. گیاهانی مانند نخل اره‌ای یا جینسینگ ممکن است در دوران بارداری به دلیل اثرات احتمالی هورمونی یا سایر خطرات توصیه نشود.
تداخل دارویی کپسول هرویت
کپسول هرویت مانند بسیاری از مکمل‌های غذایی، ممکن است با داروهای مختلف تداخل داشته باشد. درک این فعل و انفعالات برای اطمینان از اینکه مصرف ویتامین‌های مو بر سلامت کلی شما تأثیر منفی نمی‌گذارد یا با سایر درمان‌ها تداخل ندارد، مهم است. در ادامه تداخلات دارویی احتمالی این قرص با سایر داروها را می‌خوانید.
۱. رقیق‌کننده‌های خون
دوزهای بالای ویتامین A موجود در قرص هرویت، در صورت مصرف با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین (کومادین) می‌تواند خطر خون‌ریزی را افزایش دهد. این مورد به این دلیل است که ویتامین A مکانیسم‌های لخته شدن خون را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
۲. ایزوترتینوئین (Isotretinoin)
تداخل مصرف هرویت با ایزوترتینوئین (دارویی که برای درمان آکنه شدید استفاده می‌شود) ممکن است منجر به افزایش سطح ویتامین A شود و خطر مسمومیت را افزایش می‌دهد.
۳. مکمل‌های کلسیم
دوزهای بالای ویتامین D موجود در قرص هرویت، ممکن است جذب کلسیم را افزایش دهد. اگر همزمان با مصرف قرص هرویت، مکمل‌های کلسیم یا داروهایی مصرف می‌کنید که بر سطح کلسیم تأثیر می‌گذارند، مصرف آنها را برای جلوگیری از ابتلا به هایپرکلسمی کنترل کنید.
۴. استروئیدها
متابولیسم ویتامین D موجود در هرویت، می‌توانند با داروهایی مانند پردنیزون (prednisone) تداخل پیدا کنند و اثربخشی آنها را در حفظ سلامت استخوان کاهش دهند.
۵. مکمل‌های آهن
ویتامین C موجود در هرویت، جذب آهن از مکمل‌ها و مواد غذایی را افزایش می‌دهد، که در صورت کمبود آهن ممکن است مفید باشد. با وجود این، مصرف همزمان مکمل‌های آهن ممکن است منجر به افزایش سطح آهن شود.
۶. داروهای شیمی درمانی
دوزهای بالای ویتامین C نیز ممکن است با داروهای خاصی از شیمی درمانی تداخل داشته باشد و در برخی از موارد بر اثربخشی آنها تأثیر بگذارد.
۷. داروهای ضد تشنج
برخی از ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه ۶B که در قرص هرویت وجود دارد، ممکن است با داروهای ضد تشنج تداخل داشته باشند و بر اثربخشی آنها تأثیر بگذارند و در برخی از موارد منجر به تغییر در کنترل تشنج شوند.
۸. آنتی‌بیوتیک‌ها
برخی از آنتی بیوتیک‌ها ممکن است بر جذب یا متابولیسم ویتامین‌های B تأثیر بگذارند و به طور بالقوه اثربخشی آنها را تغییر دهند.
۹. لوودوپا (Levodopa)
آهن ممکن است با جذب لوودوپا، دارویی که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می‌شود، تداخل ایجاد کند.
گروه‌های پرخطر برای مصرف هرویت (Hair Vit)
مصرف قرص هرویت برای کسانی که به اصطلاح گروه پرخطر محسوب می‌شوند باید با دستور پزشک یا زیر نظر او باشد. در ادامه با گروه‌های پرخطری که از آنها صحبت می‌کنیم آشنا می‌شوید.
۱. زنان باردار و شیرده
زنان باردار و شیرده باید در مصرف قرص هرویت احتیاط کنند. برخی از مواد، به ویژه در دوزهای بالا، ممکن است در این دوره‌ها توصیه نشود و همان‌طور که پیشتر بیان کردیم، ممکن است عوارضی داشته باشد.
۲. بیماران کلیوی
مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند مشکلات کلیوی را تشدید کند.
۳. بیماران کبدی
دوز بالای ویتامین‌های موجود در قرص هرویت، به ویژه ویتامین‌های A و D، ممکن است بر سلامت کبد تأثیر بگذارد.
۴. کودکان و نوجوانان
مصرف قرص هرویت و به طور کلی مکمل‌های مو، برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود. مگر اینکه توسط یک پزشک متخصص در شرایط خاصی توصیه شود. دوز و فرمول مناسب برای بزرگسالان ممکن است برای افراد با سن کمتر مناسب نباشد.
۵. افراد دارای آلرژی‌های خاص
اگر افراد به مواد خاصی حساسیت دارند، باید لیست مواد تشکیل‌دهنده قرص هرویت را به دقت بررسی کنند. واکنش‌های آلرژیک ناشی از مصرف قرص هرویت ممکن است در چنین افرادی شدید باشد.
چگونه عوارض مصرف هرویت را کاهش دهیم؟
با رعایت نکات زیر می‌توان عوارض استفاده از قرص هرویت را به حداقل رساند:
- مصرف منظم دوز مناسب این مکمل در زمان مناسب
- مشورت با پزشک متخصص قبل از مصرف هرویت
- توجه به بروز هرگونه علائم احتمالی آلرژیک و مشکلات گوارشی
- توجه به تداخلات دارویی و زمان‌بندی مصرف داروهای مختلف
- انتخاب محصول با کیفیت
- داشتن رژیم غذایی مناسب
سخن پایانی
قبل از شروع مصرف هر مکمل جدید، از جمله قرص هرویت، توصیه می‌شود در مورد هرگونه تداخل یا عوارض جانبی احتمالی با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای نیازهای فردی شما مناسب باشد. نظارت بر واکنش بدن شما نسبت به این مکمل و گزارش هر گونه عوارض جانبی به یک متخصص می‌تواند از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کرده و سلامت و ایمنی شما را تضمین کند.